Biodinamica Craniosacrala pentru armonie: Contact

Biodinamica Craniosacrala pentru armonie: Contact: Ma gasiti in Pitesti,  dupa o programare la numarul de telefon 0739533956 sau la adresa de e-mail milena.savu@gmail.com

Dincolo de durere – Biodinamica craniosacrala integrata pentru tratarea migrenelor

Scriu articole cu subiect astrologic din 2013. Imi place foarte mult sa ajut, la nivel astrologic prin descifrarea vibratiilor astrale ale perioadelor pe care le traversam,   iar un blog de astrologie ajunge la mai multi oameni decat o sedinta de terapie fata in fata. De ceva timp insa, ajutorul s-a manifestat mai degraba prin interactiune directa, care  a fost mai eficienta deoarece s-a adresat urgentelor, asa ca am lasat un pic de-o parte astrologia, fara a o abandona insa.

Intentionez ca in viitor sa impletesc terapia craniosacrala cu astrologia, intr-un fel  la care ma gandesc, dar pe care-l voi testa usor, in timp. Pana atunci, ma gasiti pe www.timpuriastro.ro si din cand in cand pe acest blog, dar si langa masa de terapie.

Experienta mea ca practicant al biodinamicii craniosacrale integrate nu este mare, chiar daca am absolvit cursurile initiale acum patru ani si intre timp m-am format continuu cu alte si alte cursuri. Experienta se capata din lucrul cu clientii si aici am stau cam prost, din cauza timpului scurt care-mi mai ramane dupa orele de serviciu. De aceea nici nu am mai scris nici articole noi pe blog, practica mi s-a parut mai important decat teoria, mai ales cand ai de-a face cu oameni care au nevoie de ajutor urgent.

Dupa 8-10 ore de lucru concentrat la birou, cele cateva sedinte de terapie pe care le-am oferit saptamanal au fost oaza mea de liniste si multumire ca pot aduce ordine si echilibru acolo unde exista haos si durere.  In ciuda practicii sa-i spunem “part-time”, am avut cateva succese in ameliorarea unor dureri si disfunctii care imi asigura combustibilul necesar pentru a practica si a ma intrui in continuare.

De fapt, nu cred ca exista cineva care a urcat pe masa mea de terapie si sa fi fost dezamagit, poate de aceea am clienti care au revenit dupa luni de zile de la epuizarea celor 10 sedinte de terapie, cat dureaza de obicei un program concentrat de ameliorare a unor boli cronice sau chiar disparitia unor simptome, cum ar fi durerea. Dar aici intervine si asumarea responsabilitatii clientului asupra propriei sanatati, sunt persoane ocupate, stresate, care nu au timp sa vina la sesiunea de terapie decat o data pe saptamana, ori cele mai bune rezultate se obtin atunci cand se incepe cu cate doua sau trei sedinte de terapie pe saptamana in primele trei saptamani, ca dupa aceea intervalul dintre sedinte sa se mareasca.

In afara de sinuzite, despre care am scris intr-un articol precedent, de amenoree si dismenoree, anxietate si depresie, despre care voi scrie in curand,  migrenele si alte dureri de cap sunt pe lista problemelor medicale care si-au gasit ameliorarea prin tehnicile biodinamicii craniosacrale pe care o practic.  Clienta care suferea de migrene de cativa ani a fost sceptica la prima sedinta, mai ales ca a venit chiar in tipul unui episod dureros si nu credea ca va putea rezista pe masa de masaj mai mult de cateva minute.

Dar, sa ne reamintim ce inseamna sistemul craniosacral mai intai si apoi sa vedem care sunt restrictiile ce pot determina durerile de cap. In paranteza fie spus, si eu am dureri de cap care-mi apar oarecum periodic la anumite tranzite astrale la planetele din natal din casele VI-XII, insa prin practica craniosacrala si qigong nu numai ca s-au rarit dar s-au si ameliorat, astfel incat nu am mai luat pastile contra durerii de foarte mult timp.

Termenul “craniosacral” a aparut la inceputul secolului trecut si este legat de numele lui William Garner Sutherland, un osteopat american care a observat si apoi a dezvoltat anumite tehnici pe seama faptului ca oasele craniului nu se sudeaza la adult, asa cum am fost obisnuiti sa credem, ci ca au fost proiectate sa se miste in niste articulatii care la acest nivel se numesc suturi. Sistemul craniosacral este format din oasele cutiei craniene, structurile creierului implicate in formarea si circulatia lichidului cefalorahidian, membranele care contin creierul si maduva spinarii, membranele tesuturilor conjunctive, osul sacrum si fluidul cefalorahidian. Ca si sistemul respirator, si sistemul craniosacral are un ritm, creat prin formarea, umplerea si drenarea fluidului cefalorahidian de-a lungul membranelor care-l contin.

Terapia craniosacrala a fost promovata la o scara mult mai mare de catre dr. John Upledger, care a imbunatatit-o si a extins-o prin includerea termenului de eliberare somato-emotionala, o tehnica ce se refera la eliberarea emotiilor captive in tesuturile corporale. Terapia craniosacrala consta intr-o corectie a ritmului craniosacral prin atentia, intentia si atingerile blande ale terapeutului, care “asculta” ritmurile subtile ale fluidului cefalorahidian. Acesta,  prin mobilizarea oaselor care compun sistemul craniosacral, incurajeaza productia si reabsorbtia fluidului cefalorahidian, sustinand capacitatea corpului de autoreglare si vindecare. Atingerea blanda, neinvaziva si usoara, creeaza efecte profunde, pozitive, asupra unui spectru larg de disfunctii, despre care am vorbit mai pe larg in primul articol de pe acest blog.

In ceea ce priveste migrena sau durerile de cap, terapeutul poate  constata o restrictionare severa a membranelor care inconjoara creierul si maduva spinarii, corpul intreg aflandu-se intr-o stare de dezechilibru avansata. Dupa o evaluare precisa, prin atingerea si ascultarea ritmului craniosacral in zona capului, a osului sacrum, a coloanei vertebrale, terapeutul aplica o serie de tehnici care duc la mobilizarea oaselor cutiei craniene pentru a elibera si determina o curgere libera a fluidului cefalorahidian. Prin eliberarea tuturor restrictiilor de pe traseul sistemului craniosacral de la craniu pana la osul sacrum, insistand asupra unor zone mai tensionate, durerile de cap dispar chiar in cursul sesiunii de terapie, iar migrenele isi reduc intensitatea pana la disparitie.

Eu mai recomand in acest caz si aromaterapia, dar si meditatia, ca o forma subtila de echilibrare pe care o poate practica oricine, la orice ora, nu numai pe masa de masaj.

Dincolo de bariere - Reducerea inflamatiilor prin biodinamica craniosacrala integrata

Corpul nu se da batut niciodata. Intotdeauna are resurse nestiute pe care si le foloseste la nevoie. Desi acum trec printr-o perioada complicata la nivel fizic, n-am crezut ca emotional voi raspunde atat de usor tensiunii acumulate mai ales mental, din frica anticiparii. Nu stiu cum as reactiona in cazuri mai grave, Dumnezeu m-a ferit de asemenea suferinte, dar cred ca pana si bolile incurabile intaresc omul prin provocarea introspectiei si a evolutiei interioare.

Suntem dotati cu sisteme proprii de autoreglare si autovindecare, care raspund prompt, la fiecare dezechilibru indus de boala, disfunctie sau leziune, rezultatul depinzand foarte mult de modul in care avem grija de corpul, mintea si spiritul nostru. Poate parea ireal, copiat din cartile de autodezvoltare care abunda pe rafturile reale sau virtuale, dar chiar vorbesc din experienta mea si a oamenilor cu care vin in contact.

De cele mai multe ori, datorita falselor prioritati, corpul nostru, privat de o parte din functiile structurilor, sistemelor si organelor sale, se adapteaza situatiei, obisnuindu-se cu starea de dezechilibru, pe care la un moment dat ajunge chiar sa o protejeze, ca pe un nou tipar de normalitate. Aici intervine terapeutul, care facilitaeza, cu ajutorul terapiei holistice pe care o cunoaste si o practica, revenirea corpului si a functionarii sale la starea initiala, cea de dinaintea aparitiei dezechilibrelor.

E clar ca urmarea unor sedinte de biodinamica craniosacrala integrata este cresterea energiei, imbunatatirea sanatatii fizice, mentale si emotionale si cresterea imunitatii, dar cum poate ajuta ea in cazuri concrete, cum este cea a inflamarii sinusurilor, a durerilor de cap, de gat sau de spate, a dezechilibrelor hormonale cu impact asupra ciclului menstrual al femeilor sau in cazul depresiei si anxietatii?

Daca medicul specialist, in urma durerilor acute sau cronice de cap, ti-a pus diagnosticul “sinuzita”, e clar ca ai la indemana mai multe optiuni: medicamentele antiinflamatoare, antibioticele pentru tratamentul infectiilor sau chirurgia, pentru corectarea sau indepartarea obstructiilor. Fiecare dintre aceste remedii produc efecte secundare, asa ca cel mai bine ar fi, daca nu ai simptomele care indica raspandirea infectiei sinusale la creier, sa folosesti ale metode, alternative.

Internetul abunda de informatii despre metode alternative pentru tratarea multor boli, asa ca e bine sa stim in ce directii ne putem indrepta atentia, chiar daca este necesara consultarea unui terapeut. In primul rand, e bine de stiut ca bolile au anumite cauze subtile, pentru ca dezechilibrul fizic este rezultatul unor factori emotionali care preced imbolnavirea. Gandurile, sentimentele negative, vorbele si faptele neconforme cu legile universale atrag dezechilibrele energetice si apoi bolile. De exemplu, in cazul sinuzitei, este vorba despre sentimentele de iritare pe care le provoaca o persoana din anturajul imediat, iar simpla observare a tiparului prin care se manifesta reactia la acea persoana, ca si acceptarea persoanei asa cum este, amelioreaza simptomele pana la disparitie. Daca ne umplem de ganduri in care chemam pacea si armonia in viata noastra, nu numai neplacerile sinusurilor se vor ameliora ci intreaga stare de sanatate.

Medicina traditionala chineza si in particular qigongul terapeutic trateaza sinuzita punand-o in legatura cu insuficienta energetica a plamanilor, asa ca terapeutul stimuleaza prin diferite metode  functionarea celulelor plamanilor si echilibreaza corpul prin manipularea energiei, deplasand-o din zonele in care exista in exces, catre zonele in care este insuficienta.

Noua medicina germana pune pe seama socurilor si conflictelor interioare aparitia oricaror dezechilibre in organism, asa ca o perioada de introspectie si consultarea unui terapeut din acest domeniu e necesara, pana la gasirea momentului exact al conflictului, moment din care poate incepe procesul de vindecare.

Fitoterapia si aromaterapia recomanda pentru nevralgii si sinuzita tratament local cu plante medicinale sau uleiuri volatile din semninte de mustar negru, fructe de ienupar, de brad sau eucalipt. Si homeopatia sau hidroterapia au remedii eficiente pentru sinuzita, ca si biodinamica craniosacrala integrata, asa cum vom vedea in urmatoarele paragrafe.

Cei care sufera de aceasta boala stiu care sunt cauzele materiale care au condus la aparitia ei. Este vorba de infectii virale in cele mai multe cazuri, infectii bacteriene sau fungice, alergii, diverse traumatisme ale capului, in special ale nasului, polipi, amigdalita, infectii dentare sau deviatie de sept. Toate acestea fie provoaca inflamatii care diminueaza dimensiunile deschiderilor catre sinusuri, fie cresc secretia de mucus care invadeaza orificiile sinusale.

Fie ca este vorba despre traume ale capului sau fetei, care in timp au modificat forma si dimensiunile deschiderilor catre sinusuri, fie ca bacteriile sau virusurile au invadat pe anumite cai mucusul, tratamentul craniosacral poate ajuta la ameliorarea simptomelor sinuzitei intr-un mod bland si eficient. Prin intentia, atingerea si atentia facilitatorului se restabileste echilibrul energetic al organismului si fluxul craniosacral revine la ritmul normal, de 8-12 cicluri pe minut. Restrictiile din tesutul conjunctiv al fasciilor, tendoanelor si ligamentelor dispar, iar restabilirea mobilitatii oaselor craniene largeste cavitatile sinusale, ajutand secretiile nazale sa curga liber. In timp, obstructia nazala si neplacerile cauzate de mucusul in exces va disparea, fluxul acestuia fiind restabilit, iar capacitatea corpului de autovindecare si autorglare revenind la normal.  

Strapungerea barierelor de autoprotectie ale corpului obisnuit deja cu durerea si dezechilibrul din zona sinusurilor nu este atat de facila precum am crede, citind materialul anterior. Facilitatorul procesului de normalizare a fluxului craniosacral are nevoie de cel putin zece sedinte cu frecventa de cel putin una pe saptamana, in care sa detensioneze fiecare zona, cu precadere zona oaselor frontal si temporal, a maxilarelor, osului nazal, sfenoidului. Conectarea la sistemul respirator primar al clientului necesita un un drum lung pe care terapeutul, facilitatorul,  il parcurge zi de zi, inprimul rand  pentru propriul sau echilibru interior. Pentru ca numai un om perfect echilibrat poate atinge si simti, asculta si auzi, intentiona si reusi. 

Terapie pentru schimbare

M-am trezit azi-dimineata “inzapezita” la Bucuresti, exact in sectorul 4, acolo unde se pare ca lucrurile merg mai greu cu antiderapantul, dupa cum scria pe net. Asa cum fac in fiecare dimineata, am incercat sa ma concentrez asupra respiratiei, intr-o meditatie de 20 de minute, perfecta pentru un inceput de zi.

De data aceasta mi-a fost mai greu sa-mi scot creierul din priza,  din cauza zgomotului monoton facut de diveresele lichide prin diversele tevi ale blocului vechi, prea bun transmitator de sunete. Mi-am amintit imediat de zgomotul din marile mall-uri, acolo unde aproape iti este imposibil sa gandesti, vrei doar sa consumi, consumi, consumi… orice, mancare, imbracaminte, filme. Parca si patinatul intr-un asemenea loc te incarca si te oboseste, in loc sa te relaxeze, asa cum se intampla intr-un loc cum este padurea Trivale, de exemplu.

Stresul isi disputa locul intai intr-un clasament al maladiilor secolului nostru, alaturi de depresie, bolile cardiace si cancer, insa, deoarece este una dintre sursele acestora din urma, ocupa primul loc, fara nicio indoiala.

Lumea in care traim este departe de a fi perfecta, ca oameni moderni si ancorati in realitatile fiecarei zile, alergam intr-una si vrem sa le facem pe toate, insa nu avem timp de lucrurile cu adevarat importante. Dormim prea putin, mancam prea mult, ne relaxam… deloc. Atunci de ce sa ne mai miram ca suntem in permanenta obositi, iritati sau nemultumiti, sau, intr-o ultima faza, bolnavi?

In timp, apar blocajele energetice si corpul se dezechilibreaza. Chiar daca din punct de vedere alopat, starea de boala se instaleaza odata cu deteriorarea unui organ si aparitia unor simptome, din ce in ce mai mult tindem sa dam crezare celor care spun, datorita studiilor, terapiilor pe care le practica sau experientelor de clarvedere prin care au trecut, ca boala apare mai intai la nivel energetic. Ea poate fi simtita sau vazuta inainte cu multi ani de manifestarea ei in planul corpului fizic, mai ales prin studierea aurei, scutul energetic al oricarui corp viu.

E greu sa ne gandim la boala atunci cand simtim ca suntem aprope-aproape de atingerea scopului propus, cand savuram fiecare inghititura de mancare conforma tiparelor dobandite din copilarie, tipare care poate se cer a fi schimbate odata cu inaintarea in secole sau in varsta. Lipsa de timp necesar pentru informare ar putea fi o scuza, insa lipsa de timp pentru a-ti asculta propriul corp nu se pune la socoteala. Organismul fiecaruia dintre noi trage un semnal de alarma printr-o durere de masea, de stomac sau ficat, oboseala care nu se mai justifica, lipsa de somn sau o prea persistenta pofta de mancare. Astazi nu sunt in forma pentru ca ma doare capul, maine nu sunt in forma pentru ca ma jeneaza gatul, poimaine nu sunt in forma pentru ca mi-a cazut greu mancarea si asa mai departe. E drept ca la inceput iau pastille si-mi trece, insa, daca nu schimb ceva la mine simptomele devin din ce in ce mai deranjante, durerile se intensifica si ajung sa ma blochez cu totul intr-o intersectie in care singurul drum liber este transformarea de sine.

De aceea, este foarte important sa fim constienti de ceea ce se intampla cu corpul fizic, in experienta noastra de fiinte spirituale care traiesc o experienta umana. Suntem supusi tot timpul unor forte care tind sa ne priveze de starea de bine, unor confruntari si limitari care uneori ne indeparteaza de indeplinirea scopurilor privite la nivel mic sau mare. Tot ceea ce trebuie sa stim si am uitat este ca sanatatea este starea noastra normala, ca ea este mereu prezenta, chiar daca este ascunsa uneori de diverse afectiuni. Stiinta materialista si-a atins astazi limitele si nu mai poate raspunde tuturor intrebarilor, chiar daca progresele stiintei i se datoreaza. Aceste progrese, mai ales in domeniul fizicii cuantice, spun ca totul este energie, ca materia si energia sunt legate intre ele, deci si corpul uman nu este decat o suma de elemente energetice care functioneaza perfect intr-un cumul de conditii normale de viata: echilibru mental si emotional, regim de viata ordonat si sanatos, dieta alimentara echilibrata, relaxare.

Incepem sa realizam ca exista in fiecare dintre noi forta necesara pentru a ne schimba si chiar pentru a ne vindeca. In fiecare zi aflam despre utilizarea unor metode naturale  din ce in ce mai putin invazive pentru restabilirea si mentinerea sanatatii sau pentru a sprijini interventiile medicale, atunci cand este cazul. Una dintre aceste metode este Biodinamica Craniosacrala Integrata, care se bazeaza pe resursele fizice si emotionale ale fiecaruia dintre noi pentru a ne mentine sau intoarce la starea naturala a sanatatii. Terapia face acest lucru prin conectarea la ritmurile subtile ale corpului, prin perceperea miscarii si pulsatiilor mai ales in oasele capului, coloanei vertebrale si bazinului, ca reflectare a miscarii ritmice a fluidului cefalorahidian si a celor trei membrane care infasoara creierul si maduva spinarii. Terapeutul este cel care asculta cu mainile aceste ritmuri din organism, sprijinind si facilitand, atunci cand este cazul schimbarea. Intentia lui nu este atat aceea de a rezolva problemele cat pentru a incuraja echilibrul dintre corp, minte si spirit.

Oamenii ma intreaba uneori daca este vorba despre munca cu energia, reiki, bioenergie sau alte terapii care manipuleaza energia corpului. Nici eu nu stiu ce este, stiu doar ca functioneaza, ca majoritatea clientilor observa ca traiesc un sentiment de relaxare profunda in timpul sesiunilor de terapie. In scurta mea experienta am observat ameliorari ale durerilor fizice, a bolilor acute sau cronice, dar mai ales in ceea ce priveste tulburarile emotionale si psihologice. Intotdeauna insa, atunci cand cei care au cerut ajutorul au avut rabdarea sa parcurga toti pasii, terapia a contribuit la dezvoltarea bunastarii fizice, psihice si mentale, a sanatatii si vitalitatii. La sfarsitul fiecarei sedinte de terapie clientul este constient ca se simte diferit, de multe ori motivele pentru care a venit pur si simplu s-au schimbat, oricum simte ca si cum o greutate i s-a ridicat de pe umeri. E drept ca uneori s-a simtit un pic obosit iar alteori mai energic, o data in stare febrila, alta data poate mai constient de problemele trecutului si modul in care le poate rezolva pe viitor, insa intotdeauna mai capabil de a-si gestiona propria viata.

Viata este un act nesfarsit de creatie, asa ca fiecare dintre noi avem o intelepciune de vindecare interioara care isi va gasi exprimarea atunci cand sunt create conditiile ca acest lucru sa aiba loc. Aceasta intelepciune, aceasta inteligenta a corpului este esenta Biodinamicii Craniosacrale Integrate si a tratamentului prin terapia craniosacrala. Ca orice arta a vindecarii, Biodinamica Craniosacrala Integrata apeleaza la inteligenta innascuta a corpului, se conecteaza la ea, ca impreuna  cu ea sa contribuie la atingerea starii de echilibru si de sanatate naturale, printr-o experienta unica. 

Meditatia lui Tony Agpaoa, vindecator filipinez

Nu suntem fiinţe umane care trăiesc o experienţă spirituală. Suntem fiinţe spiriuale care trăiesc o experienţă omenească.  Teilhard de Chardin

Din ce in ce mai des apar stiri despre noi descoperiri in domeniul fizicii cuantice care vin in ajutorul medicinei alternative, a terapiilor complementare, ajutand la intelegerea unor fenomene care in trecut nu-si gaseau explicatii. Fiecare dintre noi, terapeuti sau nu, avem o filozofie personala asupra spiritualitatii, care sa ne ajute la rezolvarea problemelor fizice, psihice si emotionale cu care ne confruntam la un moment al existentei.

Toti am auzit  despre fenomenul de vindecare spontana, un reper clar pentru capacitatea innascuta de a ne putea vindeca singuri chiar si in cele mai dificile stari de boala. Ca practicant de terapie complementara sau  alternativa, ca cel care cauta in permanenta comutatorul corect pe care trebuie se apese pentru a declansa procesul de echilibrare si armonizare, stiu ca pacientul se vindeca singur, eu fiind doar martor si facilitator al acestui proces.  Ca practician al biodinamicii craniosacrale, stiu ca intentia, atentia terapeutica si ascultarea corpului au o putere imensa de activare a energiilor interne necesare autoreglarii si autovindecarii.

Odata cu nasterea, am primit dreptul la o viata lunga si sanatoasa, starea de boala fiind cea care incearca sa ne spuna ca ceva trebuie schimbat si depinde numai de noi si de capacitatea noastra de introspectie cat de repede gasim  cauzele in noi insine, in trecutul sau prezentul nostru. Asa ca inainte de a merge la medic sau la terapeut, asigura-te ca ai facut totul pentru a te cunoaste pana la esenta, ca ai parcurs toti pasii pe care propria intuitie ti i-a revelat, ca ai muncit disciplinat, in fiecare zi, pentru bunastarea ta fizica, psihica si emotionala.

Stim cu totii care sunt beneficiile meditatiei, cunoastem transformarile personale pe care le aduce evolutia cunoasterii intuitive si experimentarea starilor de expansiune a constiintei. Practica regulata, zilnica a meditatiei iti asigura coborarea nivelului de frecventa a undelor cerebrale la starea alfa, cunoscuta  ca fiind starea in care ne putem accesa cel mai usor subconstientul, cu toate beneficiile care decurg de aici.

Sunt bucuroasa sa impartasesc cu tine, transcriind mai jos meditatia lui Tony Agpaoa, faimosul vindicator filipinez cu care a facut cunostinta intreaga lume prin intermediul cartilor scrise de Janine Fontaine, ea insasi devenita vindecator, dupa o cariera stralucita in medicina alopata. Sunt sigura ca daca esti in cautarea unor raspunsuri, vorbele lui vor ajunge la sufletul tau pe calea cea mai scurta, pentru ca se adreseaza intuitiei tale, cea care cunoaste tot adevarul. 

Dumnezeule Preaiubit, recunosc adevarul si puterea Legii Universale care este cuprinsa in ceea ce este creat si in toate fiintele.

Puterea cosmica ma invaluie ca un nor, ma scalda ca un fluviu.  Ridic nivelul meu de constiinta pana la a fi in armonie cu aceasta Forta divina care se manifesta in cel mai mic gand al meu, in cuvintele mele, in actiunile mele.  Cunoscand puterea cuvantului, imi masor fiecare vorba. Dinamizate de catre puterea divina, ele isi ating scopul lor, iar prin amprenta de nesters pe care o lasa asupra subiectivitatii spiritului meu, ingaduie regenerarea intregii mele fiinte fizice si spirituale.

Mintea mea comanda trupului meu, iar trupul meu asculta de mintea mea.

Corpul meu fizic este rezultatul a ceea ce asimilez si a ceea ce gandesc.

Sanatate perfecta, fericire, tinerete, sunt rezultatul lor.

Optimist, fericit si vesel, descopar progresiv in mine suprema frumusete a vietii.

Parul meu sanatos si bogat este impregnat de aceasta viata, isi mentine culoarea de la inceput, creste abundent si viguros.

Vederea mea este perfecta, ochii relaxati, privirea ascutita. Vederea mea este patrunzatoare ca a vulturului care planeaza in aer si distinge clar cuibul dorit.

Auzul meu ascutit si fin capteaza cel mai mic sunet al naturii. Aud inlauntrul meu ceea ce poate auzi profetul si chiar mai mult, auzul este reflectarea in interiorul meu a spiritului care aude tot, stie tot, intelege tot.

Ma aflu in pace cu omenirea, inima mea este plina de iubire perfecta. Robusta si plina de sanatate, armonia o cuprinde.

Stomacul si tubul meu digestiv sunt marii alchimisti ai corpului meu. Ei au grija de el. Acesti geniali alchimisti creeaza energia care hraneste atat fizicul cat si mentalul meu. Si functionarea este perfecta, intrucat aceasta energie ramane in armonie cu fortele universale puternice si benefice. Apetitul meu, functiile de asimilare si eliminare sunt stabile si armonioase. Regimul meu respecta echilibrul intre proteine, grasimi, hidrati de carbon si saruri minerale. Mentin acest regim in perfect echilibru.

Aceasta forta infinita care inunda corpul meu preia echilibrul perfect al glandelor mele endocrine care reflecta armonia divina in capul meu, in gatul meu, in umeri, in piept, abdomen... in bratele mele, mainile mele, in genunchi, picioare, talpi, in fiecare celula si fiecare organ al trupului meu.

Nervii mei sunt acum linistiti, stabili si destinsi. Imi pastrez calmul si linistea, chiar in mijlocul agitatiei si zgomotului, ramanand in acord cu ritmul Spiritului universal, de unde provine intreaga cunoastere.

Stiu ce imi este de trebuinta si cum sa gasesc. Ceea ce cautam in afara, am gasit inlauntrul meu. Intelepciunea Legii universale ma calauzeste, ma hraneste si ma implineste, ma indruma si-mi rezolva problemele. Acum exista o armonie completa in corpul meu, in viata mea, in munca mea si in tot ceea ce intreprind.

Ceea ce cautam in afara exista si in interiorul meu. Viata, tineretea, se manifesta in fiecare organ al corpului meu si stau chezasie a Unitatii divine.

Sunt plin de vigoare, de vitalitate, de energie. Corpul meu este perfect. Sunt fericit. Fluxul Esentei divine patrunde fiecare fiecare din celulele corpului meu si le vitalizeaza. Linistea si forta Spiritului Universal ma invaluie din toate partile, ma patrund, ma scufund in aceasta baie de liniste, forta, sanatate, armonie, ziua, noaptea... In aceasta armonie care se asemuieste cu primavara, se poate face totul.

Puterea Spiritului divin ma conduce catre libertate, prosperitate si evolutie spirituala.

Puterea lui Dumnezeu ma patrunde si-mi ingaduie sa ma vizualizez asezat in adevaratul meu loc.

In viata mea apar cei care ma ajuta sa-mi pastrez sanatatea, fericirea si prosperitatea. Am fata de ei o datorie de recunostinta pentru care am mijloacele s-o onorez.

Sunt recunoscator pentru tot ceea ce se realizeaza si se implineste.

La momentul dorit, voi fi treaz, odihnit, bucuros, plin de energie, pentru munca pe care o am de facut. Sunt in mod constient de acord cu perfectiunea Constiintei supreme pentru a deveni ce trebuie sa fiu, lucru care cere folosirea gandirii pozitive. Nu-mi ingadui niciun gand negativ. Fac planuri sanatoase, iar ceea ce am conceput cu sinceritate in inima mea, se realizeaza.

Pun in practica cunostintele pe care le-am dobandit.

Muncesc pentru ca trebuie sa traiesc, iar Dumnezeu ii ajuta pe cei care se ajuta pe sine; cu fiecare prilej dau ce este mai bun in mine si fac cat pot de bine. Cred in Dumnezeu, am incredere in mine, in aproapele meu, in omenire. Stiu ca orice cautare a adevarului trece prin iubirea adevarata si credinta sincera. Adevarul exista in fiecare suflet. Cu credinta, totul este posibil. Eu cred... Eu am credinta... Sunt plin de putere si curaj, actiunile mele sunt drepte si-mi asum raspunderea lor.

Sunt ferm pe pozitie cand sunt sigur ca am dreptate. Imi depasesc temerile si indeplinesc incercarile care ma sperie. Sunt puternic, caci sunt in armonie cu Constiinta universala a lui Dumnezeu, izvor al  intregii inteligente si al tuturor fortelor. Am deplina incredere in valoarea mea personala, in puterea mea mentala, caci ea este emanatia fortei divine.

Sunt destul de puternic pentru a accepta cu calm bucuriile si incercarile. Imi folosesc fortele numai pentru bine. Toate lucrurile pe care am putut sa le vizualizez, devin reale. Ceea ce alti oameni au putut sa realizeze, pot sa fac si eu. Toate actiunile mele sunt conforme cu Legea universala. Mai presus de orice, cred ceea ce a spus Iisus Hristos: „Tot ceea ce fac eu, puteti face si voi si inca lucruri si mai minunate.”

Sunt sincer, caci numai adevarul dainuie. Onestitatea este temelia solutiei pe o gasesc pentru problemele mele. Imi indeplinesc obligatiile si nu-mi precupetesc nici timpul, nici talentele, nici eforturile.

Sunt fidel fata de firea si credinta mea. Imi ingrijesc integritatea, dar sunt oricand gata sa ma adaptez in scopul de a fi util ordinii sociale. Efortul sincer asigura reusita si acesta este rasplata mea. Sunt cinstit. Sunt liber, respect dreptul altuia. El are acelasi drept la libertatea de a gandi si de a face ceea ce ii dicteaza propria constiinta. Stiu sa-mi pastrez dreptul la propriile mele convingeri. Echilibrez respectul fata de mine insumi si consideratia pentru un altul.

Toata energia mea se indreapta catre binele comun, nu-mi neglijez obligatiile fata de societate.

Fac totul in modul cel mai creator cu putinta si in mod progresiv, chiar pentru lucrul cel mai marunt. Acord toata atentia, cu grija permanenta de a imbunatati activitatea mea. Imi pun viata in joc pentru fiecare actiune.

Simtul meu de observatie este foarte ascutit. Deosebesc fiecare lucru intr-o proiectie clara si cu mare lux de amanunte. Le deosebesc pe cele care au valoare de cele care nu au.

Disting binele si raul ascuns in fiecare lucru si ajung la o concluzie inteleapta, prin simplul rationament logic.

Ma conduc pe calea sanatatii si a abundentei ca sa cresc ocaziile de a ma servi pe mine, familia mea si pe toti cei ce ma inconjoara. Puterea mea crescuta este condusa de Legea universala, o folosesc pentru inaltarea omenirii.

Imi dezvolt subconstientul ca sa obtin si ultimele realizari pe care le doresc. Ma purific de orice indoiala, gelozie sau teama. Am incredere in actiunile mele.

Apreciez banul nu pentru mine insumi ci pentru interesul care-l prezinta pentru oameni. Il dau cu bucurie celor care au nevoie si mi se intoarce inzecit.

Am o optica sanatoasa asupra evenimentelor vietii: sunt o veriga dintr-un lant uman si sunt ca atare partial responsabil de tot ce se intampla. Disting in fiecare om spiritul lui Dumnezeu, prietenia si binecuvantarea lui Dumnezeu in fiecare lucru. Pastrez aceste ganduri in mintea mea, cultiv mila, tandretea, iubirea.

Primesc invatatura societatii si a mediului meu inconjurator . Iau parte la suferintele semenilor mei si cum toti suntem copiii lui Dumnnezeu, cer iertare pentru greselile mele si iert greselile altora. Sunt absolut convins ca iertand, sunt eu insumi iertat. Cand dai, primesti mai mult si fiecare actiune buna este rasplatita.

Pastrez legatura cu semenii mei, niciun om nu este izolat de ceilalti. Examinez deci toate aspectele relatiilor mele cu ceilalti. Nu port ura, nu ma pierd in discutii.

Sunt intotdeauna calm, vesel si intelegator, controlandu-ma perfect. Nu am pentru ceilalti decat ganduri de bunatate si onestitate. Incerc sa inteleg si sa dezvolt aspectul pozitiv al naturii lor. Ii iubesc si daca vorbesc, nu spun decat ceea ce este adevarat, amabil, util. Ce aud rau cu o ureche, iese pe cealalta. Urasc barfelile si nu vreau sa vad in om decat laturile bune. Stiu ca sentimentele pasionale sunt necesare, fiind subintelese pentru dragoste si armonie totala.

Pasiunea dragostei este de origine divina si nu ar trebui sa fie inabusita prin false sisteme de gandire.

Cred ca dupa instinctul de conservare, cel mai puternic mobil al omului este perpetuarea speciei. Aceasta incepe din tinerete si se continua de-a lungul vietii de adult, acordand fiecarui individ bucuria pe care o revarsa inima universala.

Ma aflu in Lumina, ma dezvolt din punct de vedere spiritual. Ferice de cei flamanzi si insetati de dreptate, caci ei vor fi rasplatiti. Eu sunt parte integranta a Legii Universale. Iata de ce am incredere in mine si in deciziile mele. Inima mea este larga, vederea mea limpede si voina mea plina de ravna. Sunt una cu Dumnezeu, ma rog in timpul fiecarei actiuni. Cea mai mare bucurie a mea este de a simti aceasta libertate si adevarata senzatie de a fi iluminat de catre fortele universale, caci traiasc in Ordinea divina universla.

Aud in interiorul meu vocea celui care ma indruma, aud aceasta voce care ma inunda sau se stinge in mine in momentul dorit, exact atunci cand trebuie, pentru ca se afla in armonie cu Spiritul universal. Fiecare dintre manifestarile mele ma umple de bucurie si recunostinta... Sunt recunoscator, sunt creat pentru aceasta.

Acum inchid ochii si meditez asupra organelor corpului meu, care au nevoie de ingrijire.

Inspir, relaxez fiecare muschi al corpului meu. Acum simt vibratia blanda care curge in mine. Meditez numai cu ganduri pozitive si indepartez orice gand negativ, iar in consecinta durerea se imprastie, grijile se indeparteaza, indoielile se potolesc, astfel ca frica dispare. Ma simt bine, bine, foarte bine... Cu fortele celeste sunt in legatura prin centrul inimii mele. Acum sunt gata sa experimentez senzatii durabile de bucurie si odihna.

Sunt odihnit. Imi destind muschii fruntii, in timp ce pleoapele mele sunt usor intredeschise si relaxate. Obrajii mei isi pierd tonusul, buzele mele sunt destinse, maxilarele relaxate, in repaos. Indepartez orice tensiune a muschilor de la ceafa, ai gatului, ai umerilor, ai pieptului. O senzatie odihnitoare se raspandeste de la frunte pana la piept.

Toracele meu se misca incet in ritmul respiratiei, in mod firesc, calm. Respir calm si normal. Pot simti caldura rasuflarii ele. Simt si aerul proaspat pe care-l inspir prin narile mele. Plamanii mi se umplu de viata si de oxigen. Pieptul meu este rezistent si tare.

Inima mea bate regulat, transmitand cu putere sangele in artere. Ritmul sau este la unison cu Spiritul universal. Inima mea este un tot. Se simte foarte bine.

Coastele mele salta ritmic, ele imi sustin bustul si se sprijina pe perna care propteste spatele meu, aceasta perna moale ca aerul pe care-l respir. Coloana mea vertebrala mentine coastele mele, le sustine. Ea este solida. O destind incet, segment cu segment.

Si stomacul meu si-a alungat tensiunile, se relaxeaza la unison cu pieptul si inima mea, incet, calm, lent. Muschii stomacului meu sunt relaxati.

Acum imi destind bratele, incepand cu umerii, coatele, incheietura mainilor, mainile, degetele.

Soldurile mele sunt solide si stabile, acum destind muschii lor, in timp ce energia revitalizanta se disperseaza indelung pe tot corpul meu. Si muschii gambelor se relaxeaza. Desigur, pot merge mandru si alerga ca un cal pursange, dar am nevoie si de repaus. Imi destind deci picioarele, punand toate ligamentele in repaus. Simt aceasta senzatie de repaus si destindere pana in talpi si degetele mari.

Acum tot corpul meu se odihneste: capul..., ochii..., obrajii..., ceafa..., stomacul..., umerii..., bratele..., mainile si degetele mele..., abdomenul..., soldurile..., picioarele pana la varful degetelor mari sunt acum destinse si in stare de odihna. Ma inspira sentimente de abandon, de satisfactie, de bucurie si fericire. Am impresia ca ma cufund intr-un somn profund, ca un prunc la sanul cald al mamei.

Simt un fel de nor bland asupra mea, ma inconjoara din toate partile, linistindu-mi simturile si nervii. Aceasta senzatie este atat de placuta incat o percep ca venind de sus, de dincolo de intelepciune umana.

Oh, Doamne, Tu m-ai incercat si Tu ma cunosti. Tu intelegi toate gandurile mele, toate planurile, toate motivatiile actiunii.

Tu stii totul despre mine inainte ca eu sa spun ceva. Ochii tai au vazut toate actiunile mele cunoscandu-le dinainte ca eu sa le fi dat curs. Tu esti in acelasi timp inaintea si in urma mea, Tu ma invalui si pui mana Ta asupra mea.

Spirit al Dumnezeului iubirii, pastreaza-ma in gratia Ta, spala-ma, purifica-ma, modeleaza-ma si foloseste-ma pentru a Te servi si pentru gloria Ta.

Oh, Dumnezeu al bucuriei, Te implor sa ma faci sa ajung una cu Tine.

In bucurie ai creat cerul, pamantul si tot ce cuprind ele. Ajuta-ma, Stapane, sa binecuvantez gratia Ta, sa traiesc fiecare zi in bucurie, sa descopar bucuria in orice lucru, mare sau mic. Tata ceresc, iti multumesc ca faci sa curga in mine si prin mine forta Ta revitalizanta, puterea Ta care reface fiecare celula, fiecare picatura din sangele meu, purificand toata fiinta mea, facand-o transparenta.

Ma bizui pe forta Ta, pe intelepciunea Ta, pe sfaturile Tale si-ti multumesc, Stapane. Spirit al lui Dumnezeu, vino in inima mea si umple-o. Deschid fereastra sufletului meu ca sa te las sa intri, iti consacru intreaga mea viata, vino si ia-ma, umple-ma de lumina si adevar.

Iti ofer singurul lucru pe care il detin, capacitatea de a fi plin  numai de Tine. Nu sunt decat un vas gol, umple-ma ca sa ma pot naste in viata spiritului, viata adevarului, a frumusetii, a bunatatii, a iubirii, a intelepciunii si a fortei. Calauzeste-ma astazi in tot. Condu-ma catre persoanele pe care trebuie sa le intalnesc prin actiunile si rugaciunile mele, dar mai presus de toate, Hristoase, fii inlauntrul meu. Unde as putea sa ma duc fara spiritul Tau? Unde as putea sa ma scund sub vazul Tau? Daca ma ridic, eu Te gasesc, daca ma prabusesc, Te gasesc iarasi. Daca incalec aripile zorilor, daca ating hotarele marilor, tot mana Ta este cea care ma calauzeste. Tu ai modelat fiinta mea cea mai profunda, Tu imi cunosti pe deplin sufletul. Tu m-ai creat in sanul mamai mele si Tu stiai inca de atunci fiinta care voi deveni  in taina.

Daca s-ar numara cu fire de nisip infinitul intelepciunii si cunosterii Tale, tot nisipul Terrei nu ar ajunge, si chiar daca as putea s-o fac, eu voi fi intotdeauna cu tine. Iti multumesc, o, Stapane, ca sunt alcatuit in mod minunat, cu respect, dupa chipul Tau.

Fragmentul face parte din cartea dr. Janine Fontaine, "Medicina corpului energetic", publicata la noi de Editura Dharma.

Linistea din tine

Asta vara, in timpul plimbarilor matinale prin parcul de langa casa, imi petreceam cateva minute lipita cu spatele de un copac, acelasi de fiecare data, cautand linistea dinauntrul meu. La inceput, mintea imi ratacea incurcata in tot felul de ganduri insa privirea interioara asupra copacului, a sevei care urca prin trunchiul sau ca printr-o coloana vertebrala, soarele care imi juca pe fata, mangaierea firelor de par antrenate de vant, ma aduceau in prezent, ma intorceau in mine. Sincronizarea dintre noi ma facea sa ma simt una cu tot ce era in jurul meu, radacina lui ma hranea, ancorandu-ma puternic in pamant, coroana lui ma inalta, facandu-ma sa ajung pana la cer.

Linistea este prezenta in fiecare dintre noi, in straturi si adancimi pe care le putem explora numai prin observatie si constientizare. Conectati la natura, observand-o in cele mai mici detalii ale maretiei sale, putem observa ce se intampla in propriile corpuri. Pentru ca „Liniştea reprezintă limbajul lui Dumnezeu, orice altceva reprezintă o traducere slaba”( Rumi).

Ca practicant al biodinamicii craniosacrale, prin conectarea la linistea dinauntrul meu asa cum eu sau tu ne conectam la ritmurile naturii din care facem parte, ofer corpului clientului meu spatiu pentru auto-exprimare. In deplina tacere, in conditii de siguranta, experimentand o stare similara meditatiei, corpul tau imi poate vorbi in multe feluri, iar eu il ascult asa cum tu, ocupat de cele mai multe ori cu gandurile care-ti capteaza atentia, nu o faci. In fiecare moment corpul tau are sa-ti spuna ceva, are sa-ti impartaseasca o senzatie, de la un miros care-i trezeste o emotie pana la un aliment care-i face rau, insa graba de a trai are prioritate fata de nevoile tale fizice, psihice sau spirituale.

Multi dintre noi am apelat intr-un moment mai complicat al vietii la terapii prin care am incercat sa exprimam prin cuvinte durerile sau experientele pentru care nu am gasit explicatii satisfacatoare, terapii care s-au dovedit, in timp, utile pentru a ne ajuta sa ne impacam cu un anumit traseu greu de parcurs. Cineva mai experimentat decat mine, a descris terapia craniosacrala ca fiind “psihoterapie pentru organism”, care, spre deosebire de alte terapii, ocoleste cuvintele, permitandu-ti tie, cel care o experimenteaza, sa fii prezent in corpul tau, auzindu-l la fel cum iti auzi gandurile. Desi este o stare apropiata meditatiei, nu este o meditatie, este o experienta terapeutica greu de descris, apropiata mai degraba de senzatia pe care o are un copil ascultat, alintat, de catre mama sa, pentru ca numai un parinte iti poate oferi atentia complet lipsita de asteptari de reciprocitate. Aceasta si deoarece se stie ca atitudinea terapeutului are o importanta deosebita in eficienta terapiei si ce poate fi mai calma si mai blanda decat atingerea unei mame?

Un practician experimentat, prin dezvoltarea competentelor de palpare, poate “citi” povestea corpului, pentru a identifica locurile unde sunt detinute dezechilibrele, ca apoi corpul sa-si aleaga prioritatile naturale de autovindecare. Pentru ca a invatat sa monitorizeze cu mainile ritmul craniosacral in aproape orice parte a corpului asa cum toti putem face legatura intre ritmul inimii si sistemul cardiovascular sau intre calitatea respiratiei si sistemul respirator. Inca de acum 100 de ani medicul William Sutherland a observat ca suturile craniului sunt proiectate pentru a permite miscarea oaselor craniene, cele care preiau schimbarea continua a presiunii fluidului cefalorahidian. El a fost primul care a inteles ca aceasta miscare este strans legata de un sistem integrat de tesuturi si fluide din centrul corpului, care include, pe langa fluidul cefalorahidian si creierul, maduva spinarii, membranele care inconjoara sistemul nervos central, coloana vertebrala pana la osul sacrum.

Acest sistem respirator primar este un factor important pentru determinarea starii de sanatate, orice tensiuni nerezolvate, traume fizice sau emotionale se acumuleaza in timp, afectand ritmul natural craniosacral. Acestea s-au imprimat adanc in tesuturi, asa cum se imprima un program pe hard-diskul calculatorului, iesind la suprafata de cate ori sunt stimulate, conducandu-ne viata de cele mai multe ori nefiind constienti de acest lucru.

Ne impacam prea usor cu suferinta, mai ales daca in timp a devenit suportabila prin obisnuinta, uitand starea naturala de echilibru. Reactionam mereu in acelasi fel la starea de boala, fara macar sa realizam ce facem, ne oprim la prima farmacie si ne luam calmantul, in graba noastra catre nicaieri si asta zi de zi.  Biodinamica craniosacrala integrata nu este ca si cum ai flutura o bagheta magica, vindecandu-ti toate bolile, insa te ajuta la restabilirea echilibrului si simetriei  ritmului craniosacral, al respiratiei primare, te face constient de problemele recente sau cele de-o viata cu care te-ai luptat ca sa le faci fata, dorind sa le ameliorezi printr-o abordare responsabila si detasata. Beneficiile acestei terapii variaza de la rezolvarea problemelor de sanatate despre care am vorbit in articolele precedente pana la inducerea sentimentului de pace si bunastare a corpului, mintii si spiritului, absente datorita dezechilibrelor existente.

Cu o minte mai calma vom fi eficienti in tot ce facem, iar beneficiarii nu sunt decat corpul si spiritul nostru, dar si cei pe care-i respectam si iubim. Cum sa ajungem la ceea ce ne dorim si de care avem nevoie daca nu ascultam vocea interioara care ne ghideaza pe tot timpul vietii? 

Biodinamica craniosacrala si sistemul de chackre

Aflate intr-o permanenta primejdie datorita expunerii la radiatii, substante chimice sau stres, corpurile noastre sunt din ce in ce mai greu de condus catre unitate si echilibru. Avem nevoie de armonie interioara pentru ca suntem conectati in diverse feluri la toate fiintele si lucrurile care ne inconjoara si prima conditie pentru a avea parte de legaturi utile si convenabile este sa avem grija de sanatatea propriului corp.

Baleind intre limbajul misterios al ezoterismului si cel la fel de greu de inteles al lumii stiintifice, intuim ca in spatele aparentelor care formeaza lumea materiala se ascund alte realitati pe care in felul nostru, fiecare incercam sa le exploram. Pentru ca, asa cum spunea Lamartine, „Limitat prin natura sa, infinit in dorinte, omul este un zeu cazut care isi aminteste de ceruri”.

Odata cu aparitia fizicii cuantice, de la Einstein incoace, s-a deschis posibilitatea cercetarii existentei dincolo de materie, ajungandu-se la concluzia ca energia si materia nu sunt entitati distincte ci forme diferite ale aceleiasi realitati, fapt care leaga stiinta de spiritualitate. Mai departe, teosofia, pri n reprezentantii sai printre care amintesc pe Rudolf Steiner si Alice Bailey, inspirati de traditiile orientale au identificat, dincolo de planul material, planuri superioare de energie formate din vibratii din ce in ce mai fine care formeaza corpurile eteric, astral, mental si cauzal, corpuri care se intrepatrund, fiecare continuand sa vibreze pe propria frecventa.

Nu este momentul si nici nu sunt interesata sa dezvolt aici subiectul corpurilor subtile, poate o voi face intr-o alta postare, pentru ca sunt multe de spus.  Pentru subiectul de care ma voi ocupa in articolul de fata trebuie doar sa va amintesc ca exista sapte corpuri subtile vibratorii care inconjoara corpul fizic, care creeaza corpul auric, aura.  Cele sapte straturi se intrepatrund, astfel incat, pe masura ce se extind de la exterior catre interior, cel de dinainte este prezent in stratul urmator, ajungand ca ultimul, corpul eteric, sa fie cel mai dens dintre toate deoarece le contine pe cele sapte. Fiecare corp subtil este diferit de celelalte prin calitatile substantei din care este format: vibratie, nivel energetic si nivel de constiinta, cea mai sugestiva imagine fiind aceea descrisa in cateva cuvinte de Alice Bailey. „ Omul este un punct de lumina divina, ascuns in interiorul a nenumarate invelisuri, asa cum lumina este ascunsa intr-o lanterna. Ea poate fi stinsa si obscura sau aprinsa si radianta. Ea poate fi ori o lumina stralucind in fata privirilor oamenilor, ori un lucru ascuns, nimanui folositor.

Spuneam in articolul trecut ca una dintre functiile importante ale aurei este aceea de a regla cantitatea de energie  pe care corpul nostru fizic o primeste din planurile superioare universale . Aceasta reglementare a energiei se face cu ajutorul unui sistem energetic  complex si organizat, sistemul de chackre, cele mai cunoscute sapte fiind aflate in plan vertical, aliniate de-a lungul liniei mediene a corpului, aflate in corpul eteric, stratul care inconjoara corpul fizic.  Ele  raspund de circulatia energiei in organele si sistemele fizice din zona in care se afla si sunt vazute de clarvazatori ca fiind niste adancituri ca niste trunchiuri de con, cu baza mica catre piele, formate dintr-o materie care se invarteste rapid. Fortele care curg prin chackre sunt esentiale vietii, conectand corpul la energiile fizice, mentale, spirituale care, prin intermediul glandelor, centrilor nervosi si organelor corpului fizic ajung pana la nivel de celula individuala.

Janine Fontaine, medicul francez care a ajuns sa practice medicina energetica, cunoscuta si la noi prin cartile pe care le-a scris, explica foarte bine functionarea sistemului de chackre, de aceea ma voi folosi in urmatorul paragraf de cuvintele sale sugestive.

„Vibratiile emanate de Spirit intalnesc fiinta omeneasca in varful craniului, in chackra numita Sahasrara, apoi aceste vibratii, devenind mai dense, isi schimba calitatea, culoarea si se presupune ca ating centrul dintre sprancene numit Ajna, apoi chackra gatului numita Vishuddha, apoi cea toracica numita Anahata, apoi regiunea plexului solar cu chackra numita Manipura, apoi regiunea abdominala unde se numeste Svadhisthana. In fine,  se presupune ca se termina in varful coccisului, unde se atinge maximum de densitate si unde ia numele de Muladhara.”- Medicina chackrelor, Janine Fontaine. Prin sistemul de chackre trec doua forme de energie, energiiile cosmice, care urmeaza un traseu de sus in jos si energiile telurice,  sau magnetice, in sens invers, care, intersectandu-se, produc campul magnetic care inconjoara corpul, adica aura.

Pentru un practicant al terapiei craniosacrale este foarte importanta intelegerea functionarii sistemului de chackre. In primul rand deoarece ele sunt ca niste usi sacre, gata sa primeasca energia din spatiu prin intermediul campului auric, dar si deoarece ele urmaresc, ca in oglinda, traseul sistemului craniosacral. Poate e bine de amintit faptul ca sistemul craniosacral este format din sistemul membranos numit meninge, cel care captuseste craniul pe interior si protejeaza maduva spinarii pana la baza coloanei vertebrale in zona coccisului, fluidul cerebrospinal care este incapsulat in sistemul membranos format din cele trei straturi si structurile din interiorul sistemului membanos care controleaza producerea si curgerea fluidului. Legatura dintre lumea fizica a sistemului craniosacral si lumea spirituala a corpurilor subtile si a chackrelor o face glanda pineala, aceasta glanda, ca si glanda pituitara, facand parte deopotriva din sistemul craniosacral, influentand  intr-un mod subtil functionarea normala a corpului omenesc.

Glanda pineala (epifiza) este considerata ca sursa cea mai mare si puternica de energie, asociata cu cea de-a saptea chacra si este situata la intersectia dintre cel de-al trilea si al patrulea ventricul cerebral, fiind scaldata de fluidul cerebrospinal.  Hipofiza, sau glanda pituitara, este denumita „glanda maestru”, deoarece este cel mai important factor de influenta in functionarea celorlalte glande endocrine prin secretarea si depozitarea hormonilor care le stimuleaza. Prin influenta sa asupra glandei pineale si pituitare, sistemul craniosacral are un efect puternic asupra sistemului endocrin si a hormonilor pe care acesta ii secreta. Voi dezvolta intr-un articol urmator beneficiile terapiei craniosacrale asupra dezvoltarii si „trezirii” grandei pineale, cea despre care Descartes spunea ca este sediul sufletului si voi dezvolta in cele ce urmeaza corespondentele si implicatiile fiecarei chackre in sistemul craniosacral.

1.       Chackra radacina (Muladhara)

Aflata la baza coloanei vertebrale, langa anus, are frecventa cea mai mica si este asociata in plan anatomic cu coccisul, anusul, perineul, picioarele, genunchii, glandele sexuale, rinichii si colana vertebrala. Prin terapia craniosacrala pot fi tratate sau ameliorate disfunctionalitatile acestor zone.

Fiind prima chackra a materiei, responsabila cu sentimentul de siguranta si securitate , reprezinta fundamentul chackrelor superioare. Asa cum pentru o casa care dorim sa reziste pentru mult timp e nevoie sa-i construim o fundatie rezistenta, chackra radacina include nevoile de baza ale fiintei umane, precum apa, hrana si adapostul, nevoile emotionale, pe care odata ce le-am realizat putem trece cu usurinta catre urmatorul nivel de dezvoltare. Prin terapia craniosacrala, prin atingerea si intentia de a normaliza ritmul vietii, ritmul craniosacral in zona coccisului, putem debloca energia vitala pentru rezolvarea problemelor de alimentatie (obezitate, bulimie), anxietatea, cosmarurile manifestate ca disfunctionalitati ale colonului, vezicii urinare, picioarelor, sau prostatei, in cazul barbatilor.

2.       Chackra sacrala (Svadhisthana)

Situata deasupra osului pubian si sub ombilic, cuprinde regiunea genitala si plexul hipogastric, iar anatomic poate fi asociata cu osul sacrum, oasele iliace, organele de reproducere, vezica urinara, rinichii si splina. Prin terapia craniosacrala putem echilibra fluxul de energie din aceste zone si reda sentimentele de bucurie de a trai, placere si entuziasm, creativitate, sentimente si stari mentale aflate sub controlul chackrei sacrale.

Atentia acordata de catre terapeutul craniosacral ritmului fluidului cefalorahidian in zona sacrum-oase iliace poate ameliora orice probleme legate de ovare, uter, rinichi, splina, vezica urinara, nervul sciatic si sitemul imunitar. Problemele legate de creativitate, exprimate nu numai prin dificultatile de procreere dar si prin blocarea energiei creatoare, descurajarea, neincrederea in sine, lipsa asumarii de riscuri in mod creativ, pot fi rezolvate cu ajutorul terapiei craniosacrale.

3.       Chackra plexului solar (Manipura)

Situata pe coloana vertebrala in zona buricului (cu deschidere atat in partea anterioara cat si in cea posterioara a corpului, ca toate chackrele in afara de prima si ultima), este o sursa de putere personala, ea reglementeaza in planul mental si al emotiilor stima de sine, puterea de afirmare si de transformare, motivatia, autocontrolul. In plan anatomic corespunde glandelor suprarenale, pancreasului, ficatului, stomamacului, vezicii biliare, intestinului subtire, sistemului nervos.

Terapia craniosacrala poate ajuta in caz de dezechilibru al acestei chackre, materializat prin lipsa autocontrolului, violenta, dificultati in luarea deciziilor, dar si in tulburarile digestive, tulburari de metabolism, in bolile ficatului, ale sistemului nervos, in diabet. Prin atingere, atentie si intentia de a normaliza fluxul craniosacral, terapeutul practicant al biodinamicii craniosacrale poate facilita obtinerea pacii interioare, a tolerantei si rabdarii, a increderii in intuitie si fluxul natural al curgerii evenimentelor.

4.       Chackra inimii ( Anahata)

Fiind asezata in centrul celor sapte chackre, putem spune ca are rolul de a integra si echilibra corpul nostru fizic cu mintea si taramul spiritual. Ea este perceputa de catre clarvazatori in zona pieptului, iar corespondentele anatomice sunt timulsul (glanda care face parte atat din sistemul imunitar cat si din cel endocrin), inima, plexul cardiac, sistemul respirator, nervul vag, sangele, sistemul circulator, sanii, umerii, bratele, pielea.

Un dezechilibru al acestei chackre se poate manifesta atat in dezechilibrul dintre planul material si cel spiritual, in tendintele de acaparare, de furie, gelozie, ura fata de sine si fata de ceilalti, dar si in problemele cardiace si ale celorlalte organe si sisteme coordonate de aceasta chackra, in atacurile de panica, orice probleme legate de sistemul arterial si venos, ca si in disfunctiile sistemului imunitar.

Prin terapia craniosacrala, cu ajutorul atingerii delicate cu intentia de armonizare si echilibrare a ritmului craniosacral, putem scapa de frica, de ignoranta sau ura, deschizandu-ne inima catre compasiune, dragoste si iertare, oameni noi, experiente noi, alegeri inspirate, intelegere a celor din jur.

5.       Chackra gatului (Vishuddha)

Este prima dintre cele trei chackre spirituale, este perceputa in zona gatului si reglementeaza comunicarea, atat exprimarea cat si ascultarea, cu intuitia. Odata ce am reusit sa echilibram primele patru chackre suntem pregatiti sa ajungem la acest nivel de comunicare, de aceea prin terapia craniosacrala pornim sa ascultam ritmul fluidului cefalorahidian din partea de jos a corpului, punandu-ne atentia si intentia in slujba armonizarii acestuia de la picioare, osul sacrum, oasele iliace, plexul solar, pana in zona inimii si a osului hioid, in zona tiroidei, glanda responsabila de crestere si maturizare.

In plan anatomic chackra gatului este responsabila de functionarea tiroidei, a paratiroidei, hipotalamusului, gatului, esofagului, corzilor vocale, bronhiilor, zonei cervicale a coloanei vertebrale, umeri, brate, maini.  Terapia craniosacrala poate ajuta in afectiunile acestor parti anatomice, in cazul leziunilor la gat, umeri sau brate, in problemele de respiratie, in incapacitatea de exprimare din diverse motive, in problemele de auz, dar si in capacitatile scazute de comunicare, in frica de a fi judecat sau respins sau incapacitatea de a asculta vocea interioara.

6.       Al treilea ochi (Ajna)

Aflata in centrul fruntii intre sprancene, aceasta chackra este asociata intuitiei si cunoasterii interioare. Odata cu depasirea obstacolelor aflate in echilibrarea primelor cinci chackre putem spune ca am depasit experimentele legate de utilizarea celor cinci simturi materiale si e nevoie de extinderea gradului de constientizare prin regasirea legaturii interioare cu intuitia, cunosterea interioara. Controlandu-ne subconstientul, partea constiintei care ne directioneaza actiunile, putem sa ne modelam intreaga personalitate.

In plan anatomic corespunde glandei pineale (epifiza), o glanda sensibila la lumina, care secreta melatonina, hormonul care regleaza starile de veghe-somn, dar si glandei pituitare (hipofiza), stapana celorlalte glande endocrine, glanda maestru. Deasemenea controleaza oasele sfenoid, etmoid, cerebelul, ochiul stang, nasul, urechile, vazul, sinusurile si este considerata centrul fortei psihice. Prin terapia craniosacrala si armonizarea prin atingere si atentia asupra ritmului lichidului cefalorahidian in osul sfenoid, a oaselor temporale, a articulatiei temporomandibulare, putem aduce intuitia mai aproape de noi, in viata de fiecare zi, dar putem rezolva si probleme ca durerile de cap, tulburarile cerebrale si de orientare in spatiu, cosmarurile sau halucinatiile.

7.       Chackra coroana (Sahasrara)

Situata in crestetul capului si considerata chackra constiintei pure, este zona cu cea mai mare frecventa de vibratie a energiei din tot corpul. Reprezentata de artisti ca un halou in jurul capului sfintilor, este la nivel mental expresia gandirii pure, obiective, iar la nivel spiritual legatura noastra cu sursa divina de energie, Dumnezeu. E greu de ajuns la starea de constiinta pura, a picaturii din ocean care contine toate calitatile intregului din care face parte, a depasirii limitelor corpului fizic, a ego-ului, mintii si intelectului.

E greu de atins starea de iluminare, insa nu imposibil, de aceea e bine de stiut ca aceasta chackra are ca si corespondente anatomice glandele pituitara si pineala, creierul si intregul sistem nervos. Terapia craniosacrala poate ajuta in tulburarile generatoare de frica si anxietate, in incapacitatea de vizualizare, depresii, confuzie, dureri de cap, tristete, disperare. Armonia instalata dupa o serie de sedinte de terapie craniosacrala poate instala in corpul nostru pacea, abandonul ego-ului in fata vointei divine, sentimentul ca suntem conectati la sursa de energie si constiinta colectiva.

Bineinteles ca exista multe modalitati de echilibrare energetica prin care putem ajunge la o stare de bine si o insanatosire, in cazul instalarii bolii. Bineinteles ca exista modalitati de echilibrare a chackrelor prin meditatie, tehnici yoga, terapia prin sunete, culori sau cristale. Dorinta mea de a fi de ajutor si de a experimenta biodinamica craniosacrala, rezultatele in disfunctionalitatile cu care am lucrat, m-au facut sa doresc sa aprofundez si sa caut explicatii si in domeniul corpului invizibil. Poate ca ma apropii de raspunsuri sau poate nu, poate ca nici nu e nevoie de raspunsuri atata timp cat biodinamica craniosacrala integrata functioneaza.